Kinesiotaping
Eine ganzheitliche Herangehensweise zur Schmerzlinderung und Mobilitätsverbesserung
Kinesiotaping, auch als Kinesiologie-Taping bekannt, ist eine moderne therapeutische Methode, die farbenfrohe elastische Bänder verwendet, um Schmerzen zu lindern, die Bewegungsfreiheit zu verbessern und die Muskel- und Gelenkfunktion zu unterstützen. Ursprünglich von einem japanischen Chiropraktiker entwickelt, hat sich das Kinesiotaping zu einer beliebten Technik in der Physiotherapie und Sportmedizin entwickelt, um Verletzungen zu behandeln, Rehabilitation zu fördern und die Leistungsfähigkeit zu steigern.
Wie funktioniert Kinesiotaping
Kinesiotaping verwendet spezielle elastische Baumwollbänder, die auf die Haut aufgebracht werden. Die Bänder sind atmungsaktiv und dehnbar, ähnlich der Haut, was es ermöglicht, dass sie auf der Haut verbleiben, während sie Bewegungen unterstützen. Die elastische Eigenschaft der Bänder ermöglicht eine leichte Bewegung der Haut und des darunter liegenden Gewebes. Dies kann dazu beitragen, Durchblutung, Lymphfluss und sensorische Wahrnehmung zu verbessern. Die Anwendung der Bänder erfolgt in verschiedenen Techniken und Mustern, je nach den Zielen der Therapie. Sie können zur Schmerzlinderung, Muskelentspannung, Stabilisierung von Gelenken, Reduzierung von Schwellungen und zur Verbesserung der Beweglichkeit eingesetzt werden.
Anwendungsbereiche
Sportverletzungen
Kinesiotaping wird häufig von Sportlern verwendet, um verletzte Muskeln oder Gelenke zu unterstützen, ohne die Beweglichkeit einzuschränken. Es kann bei Muskelzerrungen, Verstauchungen, Sehnenentzündungen und anderen Sportverletzungen helfen.
Rehabilitation
In der physiotherapeutischen Rehabilitation kann Kinesiotaping dazu beitragen, den Heilungsprozess zu unterstützen und die Wiederherstellung der Funktion nach Verletzungen oder Operationen zu beschleunigen.
Schmerzmanagement
Die Bänder können auf schmerzende Bereiche aufgetragen werden, um Schmerzen zu lindern und die Muskulatur zu entlasten.
Haltungskorrektur
Kinesiotaping kann verwendet werden, um die Körperhaltung zu verbessern und die Muskeln daran zu erinnern, in einer ausgewogenen Position zu bleiben.
Vorteile des Kinesiotapings
Keine Bewegungseinschränkung
Im Gegensatz zu traditionellen Bandagen ermöglicht das elastische Material der Kinesiotapes eine uneingeschränkte Bewegungsfreiheit. Kontinuierliche Anwendung: Die Bänder können mehrere Tage auf der Haut verbleiben, was kontinuierliche therapeutische Unterstützung bietet.
Natürliche Unterstützung
Die elastischen Eigenschaften der Bänder ahmen die natürlichen Bewegungen der Haut nach und bieten sanfte Unterstützung ohne Druckstellen zu verursachen.
Andreas Jach - Inhaber der Physiotherapie am Knappensee
- Manualtherapeut
- Physiotherapeut & sektoraler Heilpraktiker
- Manueller Lymphtherapeut
- Diagnostik & Therapie nach Kairos-Methode
Sie finden uns in der Gemeinde Lohsa im Ortsteil Groß Särchen. Unser Praxis entspricht den aktuellsten Standards und umfasst neben 2 Therapieräumen, auch einen Fitness- und Massagebereich. Uns liegt es am Herzen, dass Sie sich wohlfühlen und während Ihrer Behandlung zur Ruhe kommen.
